本课程通过课内外活动，全面锻炼学生身体，发展学生身体基本活动能力，掌握必要的体育与卫生的保健知识，了解现代科学的锻炼方法，增强学生自主锻炼、自我保健、自我评价、自我控制的能力，为培养高素质的专业人才打好身体基础。
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