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2016年武汉工程大学高水平运动队专项测试内容:测试内容包括专项技术、成套动作和专项素质

2016年武汉工程大学高水平运动队招生简章专项测试内容:测试内容包括专项技术、成套动作和专项素质。
技校网 更新时间:2023-03-13 12:08:32 解决时间:2018-12-18 14:26

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3、专项测试内容:测试内容包括专项技术、成套动作和专项素质。

规定难度:

男生:托马斯成文森、组合支撑转体360°、屈体分腿跳360°落俯撑、剪式变身跳转体180°、无支撑依柳辛接垂地;

女生:提臀起成文森、直角支撑转体720°、交换腿跳180°落叉、科萨克跳360°、无支撑依柳辛接垂地;

自选难度:

A、B、D组各选1个,C组选2个动作,男生要求每个难度0.6分以上,女生要求每个难度0.5分以上,自选难度不得和规定动作重复。

成套动作包括:竞技健美操套路1套(规定自选均可)

专项素质包括:

(1)下肢:男生连续屈体分跳(10次)女生连续科萨克跳(10次)。

(2)柔韧:三面叉。

(3)腰腹:一分钟仰卧两头起。

  ??????????? 2018-12-18 14:26

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