2021年上海震旦职业学院自主招生体育类《健身指导与管理》专业考试大纲

2021-02-23 15:06  上海震旦职业学院 内容被挡住,点击看完整内容
  • 一、测试性质
  • 二、测试方法和评分标准
  • 1.100米跑测试方法和评分标准
  • ① 测试方法
  • ② 评分标准
  • 2.立定跳远测试方法和评分标准
  • ① 动作要求
  • ② 测试方法
  • ③ 评分标准
  • 3.原地推铅球测试方法和评分标准
  • ① 场地与器材
  • ② 动作要求
  • ③ 测试方法
  • ④ 评分标准

上海震旦职业学院2020年自主招生体育类《健身指导与管理》专业考试大纲

 

一、测试性质

本次测试是上海震旦职业学院“体育指导与管理”专业依法自主招生时举行的体育测试。是评定考生体育测试成绩的唯一依据。

二、测试方法和评分标准

1.100米跑测试方法和评分标准

① 测试方法

测试在标准的400米塑胶田径场直道内进行,采用分道跑,考生必须始终在各自的分道内进行。每名考生只有一次测试机会。

起跑必须采用蹲踞式起跑姿势。凡不按田径竞赛规则要求起跑的考生将被警告或取消测试资格。

考生可穿自备的钉鞋进行考试,但是钉鞋必须符合规则规定(鞋钉长度不得超过9毫米)。

对于第一次起跑犯规的考生给予黄牌警告,如再次出现起跑犯规的同一考生则取消其本项目的测试资格。

测试成绩由主考教师按照对应的分值记录,若成绩在两个邻近的分值之间,则计取其中较低的分值。

② 评分标准

表1. 男子100米跑测试评分标准

分值

成绩(秒)

100

13:00

90

13:50

80

14:00

70

14:50

60

15:00

不及格

15:01及以下

 

 表2. 女子100米跑测试评分标准

分值

成绩(秒)

100

15:00

90

15:50

80

16:00

70

16:50

60

17:00

不及格

17:01及以下

  

2.立定跳远测试方法和评分标准

① 动作要求

考生必须在原地双脚站立在起跳线后,做预摆动作的过程中前脚掌不能离地,如有违反者,则判为试跳失败。

② 测试方法

每位考生有三轮次试跳机会,若考生有效成绩达到合格,则不允许再次试跳。  

③ 评分标准

立定跳远测试评分标准

性别

成绩

分值

男子

2.1米及以上

合格

女子

1.6米及以上

合格

  

3.原地推铅球测试方法和评分标准

① 场地与器材

依据田径项目新竞赛规则布置铅球测试场地。如受到测试场地客观条件限制,在保证测试方式公平公正的前提下对测试场地进行适当调整。

器材:铅球 4公斤

② 动作要求

a. 考生双脚着地,单手持铅球于肩上,贴近颈部。投掷时,双脚由静止开始(即不能滑步、垫步、上步),否则视为犯规。后用力无论采用支撑投或跳投技术,铅球必须由肩上推出。

b. 完成投掷且铅球落地之后,考生才能离开投掷圈。

③ 测试方法

每名考生有三次轮流试投机会,若考生有效成绩达到合格,则不允许再次试投。测试时,考生可自愿佩戴护腕及在手上涂镁粉,不可在足底或足底地面放置防滑物质。

④ 评分标准

原地推铅球测试评分标准

性别

成绩

分值

男子

6.5米及以上

合格

女子

5.0米及以上

合格

 

 

 


原标题:2021年上海震旦职业学院自主招生体育类《健身指导与管理》专业考试大纲

2021年上海震旦职业学院自主招生体育类《健身指导与管理》专业考试大纲

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